집중하기 실험1 프레이저 도허티의 조언 이 글은 라는 책의 내용 중 인상적이라고 생각한 부분을 참고하여 쓴 글이다. '온전히 집중하라' 현대인은 참 분주하게 살아간다. 사람들은 하루에도 수없이 SNS에 접속한다. 페이스북, 유튜브, 인스타그램, 틱톡, 트위터, TV, 각종 광고까지 이를 통해 갖갖은 정보를 받아들인다. 말 그대로 정보의 홍수에 살고 있다. 이 중에는 원하지 않지만 뇌를 자극하는 정보가 많이 있다. 나는 요즘 이런 느낌을 많이 받는다. 도저히 한 가지 일에 집중할 수가 없다. 이 일을 하려 하면 저 일에 대한 생각이 머릿속을 떠나지 않는다. '한 번에 한 가지 일을 깊이 생각하는 능력을 잃어버린 것이 아닐까' 하는 생각이 든다. 그도 그럴 것이 나는 하루에도 수많은 매체의 영향을 받아 불필요한 정보까지 받아들인다. 뇌에 과부하가.. 2020. 3. 28. 이전 1 다음
