변화하는 법1 아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어 '습관은 정체성이다' 이 책에의 핵심 내용입니다. 습관을 만들 때 어떠한 목표를 정하는 것보다 어떤 사람이 되자라는 마음가짐을 갖으라는 말입니다. 왜 그럴까요? 목표는 이루면 그만입니다. 어떤 사람이 되자라는 것은 정체성을 바꾸는 것입니다. 삶의 모토로 삼을 수 있기 때문에 지속성이 유지됩니다. 아마존 베스트셀러 1위 저자 마크 맨슨의 강력 추천(지금 읽고 있는 책입니다) 2018년 올해의 책 선정 뉴욕 타임스, 워싱턴 포스트, 포브스 추천 도서 등 다양한 타이틀을 갖고 있는 책입니다. 이런 것들을 미루어 볼 때 얼마나 가치 있는 책인지 어렴풋이 짐작할 수 있을 것 같습니다. 제목의 의미를 살펴보겠습니다. [아주 작은 습관의 힘] ATOMIC HABITS로 작은 습관이 얼마나 큰 변화를 가져오는지에 대해.. 2020. 3. 22. 이전 1 다음
