집중2 프레이저 도허티의 조언 이 글은 라는 책의 내용 중 인상적이라고 생각한 부분을 참고하여 쓴 글이다. '온전히 집중하라' 현대인은 참 분주하게 살아간다. 사람들은 하루에도 수없이 SNS에 접속한다. 페이스북, 유튜브, 인스타그램, 틱톡, 트위터, TV, 각종 광고까지 이를 통해 갖갖은 정보를 받아들인다. 말 그대로 정보의 홍수에 살고 있다. 이 중에는 원하지 않지만 뇌를 자극하는 정보가 많이 있다. 나는 요즘 이런 느낌을 많이 받는다. 도저히 한 가지 일에 집중할 수가 없다. 이 일을 하려 하면 저 일에 대한 생각이 머릿속을 떠나지 않는다. '한 번에 한 가지 일을 깊이 생각하는 능력을 잃어버린 것이 아닐까' 하는 생각이 든다. 그도 그럴 것이 나는 하루에도 수많은 매체의 영향을 받아 불필요한 정보까지 받아들인다. 뇌에 과부하가.. 2020. 3. 28. 신경 끄기의 기술 - 마크 맨슨 Never judge a book by its cover - 겉표지만 보고 책의 내용을 판단하지 마라. 이 책을 읽고 느낀 점을 가장 잘 표현할 수 있는 말이다. Never judge a book by its cover. 나는 지금과 다르게 책을 잘 안 읽던 시절이 있었다. 여러 가지 이유가 있었겠지만, 그중 하나는 책을 읽어도 별 감흥도 없고 내용이 기억에 남지도 않는다는 것이었다. 그래서 정말 재미있는 유명한 책이 아니면 읽지 않았다. 그리고 그것을 판단하는 기준이 바로 책 표지였다. 그런데 책을 한 권씩 읽다 보니 이 생각이 잘못되었다는 걸 알게 되었다. 여느 책과 다를 바 없는 허무맹랑한 이상에 대해 왈가왈부하는 그런 흔한 책일 줄 알았다. 그래서 읽고 있지 않았던 것이다. 그런데 내가 자주 보는.. 2020. 3. 23. 이전 1 다음
